Статья о том, как проблемы с позвоночником могут влиять на здоровье и как с ними бороться. Рассказывается о причинах возникновения проблем, о том, как ограничить травмирующее воздействие на позвоночник и как укрепить мышечный корсет. Автор считает, что практически любую проблему с позвоночником можно успешно решить, либо свести её негативное влияние на жизнь до минимума.