Статья о том, как правильно тренироваться на турнике, чтобы добиться желаемого результата. Описаны особенности упражнений на турнике, их благоприятное влияние на организм, а также рекомендации для новичков. В статье приведены советы по проверке физических возможностей, наладке техники упражнений и постепенному увеличению нагрузки. Упоминается, что тренировки на турнике могут помочь начинающим бодибилдерам.